一、工作指南
（一）为什么要献血
血液是一种无法人工合成的宝贵资源，只有通过献血者定期献血，才能确保血液的足够供应。
也许你的一次献血，就能挽救一名新生婴儿、一名垂危老人、一名失血产妇或其他需要用血的病人，小小的举动让生命的奇迹在爱的血脉里延续。
每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会又多了一份关爱。
（二）献血的体检标准
1、年龄：18-55岁。
2、体重：男≥ 50千克，女≥ 45千克。
3、血压：12-18.7/8-12，脉压差：≥ 4kPa（或 90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：30mmHg）。
4、脉搏：60-100次 /分钟，高度耐力的运动员≥ 50次 /分钟。
5、体温：正常。
6、皮肤：无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病。
7、五官：无严重疾病，巩膜无黄染。
8、四肢：无严重残疾，无严重功能性障碍。
9、《晋中市中心血站无偿献血登记表》上自我排查项目无异常。
10、献血前的血液检查项目均合格，包括血红蛋白等。
（三）献血者一次献多少毫升 两次间隔多长时间
献血者每次可献全血400ml，或者200ml。
全血献血间隔：不少于6个月。
单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次／年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周。
单采血小板与全血献血间隔：不少于4周。
全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。
（四）献血前的注意事项
1、学习献血知识，消除紧张心理。
2、献血前两餐不吃太过油腻的食物，但也不要空腹，可吃些较清淡的食物。
3、献血前不要服药。
4、不饮酒，尤其不饮烈性酒。
5、献血前洗澡保持穿刺部位清洁，睡眠充足，不做剧烈运动。
（五）献血后应注意些什么
1、穿刺点上的敷料应保留至少4个小时；
2、多补充水分、食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；
3、献血后24小时内不做剧烈运动、高空作业和过度疲劳；
4、留取工作人员的联系方式，如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员。
（六）经常献血对人体的益处
坚持定期献血，可刺激人体骨髓造血器官，提高造血功能，促进人体血液新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会使其始终保持青春一样旺盛的造血状态，并防止动脉硬化等心脑血管疾病，可以促进、改善心理健康。
二、工作流程
1、献血登记：请携带本人有效证件（身份证、社保卡、驾驶证、军官证、士兵证、护照等均可）进行献血登记
2、填写表格：首先认真阅读《晋中市中心血站无偿献血登记表》，然后详细填写登记表的各项内容
3、体检：血压、乙肝表面抗原、血红蛋白
4、清洗消毒手臂：安尔碘消毒，消毒后请勿再接触消毒部位
5、采血：请坐在采血椅上，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松的连贯动作直至采血完毕
6、止血：采血完毕起立时，不要过猛。请用三个手指按住针眼 5至10分钟，以防皮下血肿
7、领献血证和纪念品：请仔细核对献血证上献血者的姓名、证件号码及血型。若有错误请及时与发证的工作人员联系，以便及时更正。
