2026年3月29日，备受瞩目的2026“今上岳阳楼”岳阳马拉松在君山区“守护好一江碧水”展陈馆前鸣枪开跑 。来自全国各地的万余名跑者迎着晨光，沿着洞庭湖与长江交汇的“最美江湖岸线”奋力向前。
在跑者畅享运动激情、挑战自我极限的背后，有一群默默无闻的“守护者”。受赛事组委会邀请，岳阳市红十字应急救护志愿者协会承担了本次赛事的应急保障任务。协会志愿者们用专业与温情，为这场体育盛事筑起了一道坚实的生命防线。
赛前严训 筑牢保障根基
一场马拉松，对跑者是体力与意志的挑战，对应急救护志愿者来说，则是一场必须万无一失的考验。
接到赛事应急保障任务后，协会开展了多次专项培训。心肺复苏怎么做？AED怎么用？跑者抽筋了怎么处理？中暑了怎么应对？每一个环节，志愿者们都反复练、反复考。培训不是走过场——每个人都必须通过严格的理论考试和实操考核，拿到“上岗证”才算过关。为了让保障更有针对性，协会还针对马拉松赛事中常见的突发情况：肌肉痉挛、关节扭伤、低血糖、体力透支……每一个场景都提前做了预案演练。
披星戴月，凌晨三点的奔赴
3月29日，当城市还沉浸在黎明前的静谧中，协会志愿者已经踏上了征途。 凌晨三点多，志愿者便从家中出发，于五点左右陆续抵达君山区“最美跑道”的各个重要点位。他们迅速整理装备，检查急救包物料和AED设备，确保每一个点位的物资充足、通讯畅通。从起点到终点，从补给点到医疗站，红十字的身影遍布赛道沿线，严阵以待。
专业守护，全程护航每一公里
上午7点30分，随着发令枪响，万余名跑者如潮水般涌出起跑线。 在这场持续数小时的比赛中，志愿者始终坚守岗位，密切关注着赛道上每一位跑者的状态。
赛道上的情况千变万化。有的跑者跑到十几公里时小腿抽筋，蹲在路边动不了；有的跑到半程体力透支，脸色发白；有的冲刺阶段步伐不稳，随时可能摔倒。每当这时，守在附近的志愿者就会第一时间跑过去，蹲下来给跑者拉伸、喷药、递水、安抚情绪。
“别急，慢慢调整呼吸，我帮你按一下。”
“先歇一歇，补充点能量再跑，没关系的。”
“你已经很棒了，稳住，随时观察自己。”
这些看起来简单的动作和话语，背后是无数次培训和演练的积累。赛道上没有惊天动地的大事，但每一件小事都可能影响一个跑者的安全和完赛体验。
用行动诠释“人道、博爱、奉献”
这是一场体力的考验，更是一次精神的洗礼。在此次应急保障任务中，协会的志愿者们以专业的技能、严谨的态度和贴心的服务，赢得了参赛选手和组委会的一致好评。
有人问：你们自己又不比赛，起那么早、站那么久，图什么？
志愿者说：“跑者信任我们，组委会信任我们，我们就得对得起这份信任。看到大家平平安安跑完，我们就觉得值了。”
没有豪言壮语，只有实实在在的坚守。这就是岳阳市红十字应急救护志愿者协会的志愿者们——他们是赛道上的“隐形守护者”，是这座城市的温度所在。
