心理健康教育是指根据学生心理和生理发展的规律，运用心理学的原理和方法，给学生普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，使学生了解心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保障常识和技能。现在处于社会转型时期，各种社会现象蔓延到学校，由于学习的压力、家庭的变故，留守儿童和单亲家庭孩子的大量出现，引发的心理问题成了学校教育的新课题。
对于学生来说，良好的心理素质是成长的必要因素，为了帮助学生更好地应对心理的挑战和考验，云梦中学邀请岳阳市红十字会应急救护志愿者协会心理援助志愿服务队的培训师范春林担任主讲人，贾玲、刘亚梅、宋红英、胡龄兮为助教老师。在9月28日下午，对高一新生全体学生开展心理健康普及培训。为了解学生心理健康现状，排查有心理困扰的学生，根据相关决策提供科学依据，对高一年级全体学生进行心理健康普测，受众人数约300人。
通过此次活动，学生能正确认识个人成长阶段的各种困惑，学会了及时排解压力的科学方法，端正了生活和学习的良好态度，增强了努力学习、积极进取的信心。
